{"view":"\u003Cdiv id=\u0022mnsview-list\u0022\u003E\n\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-three\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-three\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Stu%203%20Still.jpg?itok=r_FRrykJ\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-three\u0022\u003EA Day with Mighty Stu Yellin: Part 3\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EMuscle and Strength spends a day training with the Mighty Stu Yellin. In the final episode of the series, Stu gives some great advice on calf development and carb cycling. \u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        6 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E3.421055\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022 style=\u0022width: 42.1055%\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022off\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E3.4\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E19\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-two\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-two\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Stu%20Part%202%20Still.jpg?itok=OjWx-CJX\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-two\u0022\u003EA Day with Mighty Stu Yellin: Part 2\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EMuscle and Strength spends a day training with the Mighty Stu Yellin. In Part 2 of a 3 part series, Stu talks about life as a bodybuilder and the different techniques he used to build his chest. \u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        1 Comment        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E3.0625\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022 style=\u0022width: 6.25%\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022off\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E3.1\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E16\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-one\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-one\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Stu%20Still%2001.jpg?itok=07oVIkTB\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/day-with-stu-yellin-part-one\u0022\u003EA Day with Mighty Stu Yellin: Part 1\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EMuscle and Strength spends a day training with the Mighty Stu Yellin. In Part 1 of a 3 part series, Stu drops some knowledge about his chest routine. \u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        4 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E4.09091\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022 style=\u0022width: 9.091%\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E4.1\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E22\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-full-body-training\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-full-body-training\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Cliff%20on%20Full%20Body%20Still.jpg?itok=gnU3BEK-\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-full-body-training\u0022\u003EOne Minute Tips with Cliff Wilson: Training Head to Toe\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EIn this episode of One Minute Tips, Cliff discusses the importance of training your full body for a balanced physique. Guys - don\u0027t skip out on leg training. Ladies - don\u0027t neglect your upper body.\u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        0 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E4\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022off\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E4\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E5\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-word-on-whey\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-word-on-whey\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/WheySTillJPEG.jpg?itok=cXce3HHk\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-word-on-whey\u0022\u003EOne Minute Tips with Cliff Wilson: A Word on Whey\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EIn this episode of One Minute Tips, Cliff talks about the benefits of using whey protein. He also gives advice on the best time to use whey and what to take it with.\u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        3 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E5\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E5\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E3\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/HIIT-routine-with-Scivation\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/HIIT-routine-with-Scivation\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/HITT%20STill.jpg?itok=dH2BuMnX\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/HIIT-routine-with-Scivation\u0022\u003EHIIT Routine with Team Scivation\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EJoin Team Scivation\u0027s Marc Lobliner and Derek Charlebois as they walk you through one of their favorite HIIT Routines and as a bonus, show you an effective Ab workout to add after your training.\u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        1 Comment        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E3\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022off\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022off\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E3\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E3\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-eating-before-bed\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-eating-before-bed\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Cliff%20Eating%20at%20Night%20Still.jpg?itok=ZuXK6Ykt\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-eating-before-bed\u0022\u003EOne Minute Tips With Cliff Wilson: Eating Before Bed\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EIn this episode of One Minute Tips, Cliff Wilson dispels some of the myths about the dangers of eating at night. For most people, eating at night is actually ideal!\u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        0 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E4.5\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022 style=\u0022width: 50%\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E4.5\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E4\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-neglecting-your-back\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-neglecting-your-back\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Balanced%20back%20Still.jpg?itok=YcTf4noF\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/cliff-wilson-tips-neglecting-your-back\u0022\u003EOne Minute Tips With Cliff Wilson: Don\u0026#039;t Neglect Your Back\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EIn this episode of One Minute Tips, Cliff Wilson urges athletes not to neglect their back exercises. It\u0027s important to build a balanced physique!\u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        0 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E4\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022off\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E4\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E4\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/kyle-griffin-college\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/kyle-griffin-college\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Kyle%20Still.jpg?itok=b-2ae9kd\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/kyle-griffin-college\u0022\u003EKyle Griffin is Getting it Done in the Dorms!\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003EGets things done on a tight college budget. From nutrition and supplements to busting butt in the gym, nobody works harder than Kyle Griffin!\u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        2 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E3.75\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022 style=\u0022width: 75%\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022off\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E3.8\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E4\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\t\u003Cdiv class=\u0022nodeListWrapper\u0022\u003E\n\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeData\u0022\u003E\n\t\t\t\u003Ca href=\u0022\/videos\/scivation-tips-stay-hyrdrated\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/scivation-tips-stay-hyrdrated\u0022\u003E\u003Cimg typeof=\u0022foaf:Image\u0022 src=\u0022http:\/\/www.muscleandstrength.com\/sites\/default\/files\/styles\/thumbnail_145\/public\/field\/image\/video\/Tips%2020%20Still.jpg?itok=k_x48pPM\u0022 width=\u0022145\u0022 height=\u002290\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/a\u003E\n\t\t\t\u003Ch6 class=\u0022title\u0022\u003E\u003Ca href=\u0022\/videos\/scivation-tips-stay-hyrdrated\u0022\u003ETeam Scivation Fitness Tips - Stay Hydrated\u003C\/a\u003E\u003C\/h6\u003E\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022summary\u0022\u003ETip # 20 - Derek talks about the importance of hydration. Dehydration decreases overall performance and make you feel crummy. Drink your water people!\u003C\/div\u003E\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStats\u0022\u003E\n\t\t\t\n\t\t\t\u003Cdiv class=\u0022nodeStatsInner\u0022\u003E\n\t\t\t\t\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003EBy: \u003Ca rel=\u0022nofollow\u0022 href=\u0022\/authors\/mands-writer.html\u0022\u003EM\u0026amp;S Writers\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv style=\u0022margin-bottom: 3px;\u0022\u003E\u003Cimg class=\u0022noborder\u0022 src=\u0022\/sites\/default\/files\/images\/newcomment.jpg\u0022 alt=\u0022\u0022 \/\u003E\n        0 Comments        \u003C\/div\u003E\n\t\t\t\t\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\u0022clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-static-form-item\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022form-item form-type-item\u0022\u003E\n \u003Cdiv class=\u0022fivestar-basic\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-1 star-odd star-first\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E4.666665\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-2 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-3 star-odd\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-4 star-even\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\u0022star star-5 star-odd star-last\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022on\u0022 style=\u0022width: 66.6665%\u0022\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\u0022description\u0022\u003E\u003Cdiv class=\u0022fivestar-summary fivestar-summary-average-count\u0022\u003E\u003Cspan class=\u0022average-rating\u0022\u003ERating: \u003Cspan \u003E4.7\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\u0022total-votes\u0022\u003E(\u003Cspan\u003E3\u003C\/span\u003E votes)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\t\n\t\t\u003C\/div\u003E\n\t\t\n\t\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E","block_id":"6"}